Jajamensan! Efter dagis gick jag, Adamie, Katie och Ava ner till stranden och småtjejerna var i o plaskade runt o så småningom även Katie... Jag tyckte det var alldeles för kallt så jag höll mig på stranden mest förutom när jag var tvungen att jaga Adamie... :) Så packade vi ihop o skulle gå o då tänkte jag att vad tusan... Jag kan ju inte ha varit på stranden 2 gånger utan att ha badat faktiskt. Så jag drog av mig klänningen igen och hoppade i plurret.. O fy tusan vad kallt det var! Men skönt eftersom det var väldigt varmt i luften :)

På vägen hem mötte vi Ida och senaste lilla bebis tillskottet... Han var liten och mkt söt!!! :)

Så bjöd jag Katie o Ava på middag och snart räknar jag med att stupa i säng... Har varit mkt händelserik dag idag. Jag har förstått att jag har gott om människor här i trakten som gillar mig och står upp för mig... Det är mkt värt o jag är väldigt tacksam, speciellt eftersom jag inte känner dem speciellt väl. De är värda ett stort plus i kanten!!! :)

Imorgon ska vi på grillfest nere vid vattnet. Det ska bli härligt! O jag är mkt glad för mitt hjärta har skaffat grill så när vi far upp till norr så blir det grillat för hela slanten!!! :)

Hej på ett tag! :)

Jag gillar ju lite gettosmycken sådär... Stora ringar tex... O jag o min mamma pratade om en sak häromkvällen... O nu har jag en sån här:

 Skitnöjd! Den är väl ok va mamma? ;)

Gick till gymmet efter jag fixat min business. Har köpt protein tillskott som ska fixa till musklerna så nu ska det bli ordning på den saken oxå... Får väl se om det ger några resultat... Tror jag tog ut mig lite dock för jag har fortfarande inte orkat byta träningskläderna... Lite äckligt för jag blev mkt svettig men å andra sidan är det ingen som ska lukta på mig.... Sparar mig till ett bad ikväll istället... :)

Såg den här bilden på Hannas jobb igår o den var skitkul faktiskt... Det känns som om det är jag som varit ute för mkt... :D

Men nu ska jag nog ändå byta kläder iaf, hämta min lilla pärla och sen gå o möta Katie och Ava... Kanske kan lura med dem till stranden... Jag vill bada faktiskt... Synd bara att det är så himla kallt i vattnet... För när jag känner det så försvinner faktiskt lusten att bada... Well well, tur att jag inte har värre bekymmer än så.... :) idag ;)

Att det jag gjorde när jag trilla i rabatten heter Dips. Så nu har jag lärt mig ngt nytt idag. Nu kan jag bara sväva runt i lala land resten av dagen... ;)

Testade Paolos träningsdvd som följde med sensaste nr av Topphälsa... Den var riktigt bra faktiskt! Det enda var att mitt i så hskulle man göra omvända armhävningar o då hade han lagt ett soppskaft över 2 stolar o använde o det kunde ju varit bra o veta innan så man kunde preppat lite... Men nu vet jag till nästa gång iaf! :)

Kan iaf rekommendera dvdn, det är 2st 15min program o man behövde i stort sett 2 stolar och ett soppskaft som utrustning. Se till o ta ett rejält skaft bara så det inte går sönder och ni gör er illa... Är nu nyfikna på dvdn går den att beställa här 

Det blev ingen matte nu på fm o inte heller gymmet. Körde hemma ist o båda har sina för och nackdelar. Jag tror att jag är en person som behöver lite åskadare för att puscha mig extra. Eller åskådare... Vill inte att folk ska glo på mig men det känns lättare att ta i när andra kämpar oxå.

Men nu ska jag ut i solen o göra business! :)

God morgon!

Hoppas ni har en strålande morgon! :)

Börjar man bli för inne på träning om man tom drömmer om det? Men jag fick å andra sidan en ide på en övning jag ska göra :)

Kom imorse o tänka på när jag för ett år sen blev motionerad av min pojkvän och när jag skulle göra en viss övning, man har hälarna i marken och håller händerna på en bänk eller liknande och hissr sig upp o ner, vad heter det???. O jag satte igång för brinnande livet och fick spagetti armar och när jag skulle sätta mig på den lilla kanten jag höll i, det var som ett litet staket, så trillade jag baklänges ner i rabatten bakom!!! Haha tyvärr såg ingen men jag skrattade lika gott för det! :)

Igår var jag o åt lunch med världens underbaraste Hanna... O jag hittade denna bild när jag kollade på min andra dator

 Min lilla skalleper dotter o Hanna :) Adamie hade verkligen liiiite hår tills nyligen... Gissa var hon fått det ifrån? *host host*

Men nu ska jag sätta mig o försöka få kläm på k-värde, m-värde och ekvationer... Jaaaaaa.... skam den som ger sig. O när jag är klar. Gissa vart jag ska då?

Just precis. Gymmet! :)

Blää för den här dagen och jag hoppas resten blir bättre. Nu går jag till gymmet och ser om jag kan omvandla det jag känner till energi.

Lots of luck plz...

God morgon!

Jag ahr gjort klart den här veckans uppgifter i matte nu. Ska försöka att vara ute i så god tid varje v så kan jag bara relaxa resten av veckan... ;) Eller kanske inte... :) Men idag ska jag det...

Adamie är på dagis och jag ska snart iväg o träna... Idag SKA jag använda muskel maskinerna och kanske våga mig in på fria vikt avdelningen... Eller det vet jag att jag inte kommer om det är ngn mer där... Jag vet att det är så j*vla töntigt av mig men jag vill inte hålla på o grejja där när det är en massa andra som kollar på en... Jag tror nog att de är upptagna med sin träning men iaf... Det känns olustigt... Men övning ger färdighet... undrar vad det egenltigen beror på att jag drar mig så kraftigt...? Det är en stång där som jag vill testa o göra pull-ups på. När jag testade första gången orkade jag tre. Ska se om jag orkar annorlunda nu typ 2mån efter... O så har de en sån där man hänger i och drar upp benen o tränar magen i... Så det är mest de 2 jag vill åt...

Sen tror jag jag ska packa ner en bok o gå ner till stranden. Idag ska det vara ca 25grader så varför inte... :) Lär ju inte göra ngt vettigt hemma iaf... Eller? O jag har ju faktiskt bestämt att jag ska bli solbränd denna sommar. Armarna börjar ta sig men benen är lite värre... Adamie har blivit mörkare o jämförd med henne ser jag ännu mer ut som en Magnecyl tablett... ;)

Nej nu ska jag sluta förhala o dra!

Kram på er!

God morgon!

Idag är det Sveriges Nationaldag. Den firas till minne av dagen då Gustav Vasa valdes till kung 1523. Så nu vet ni ( o jag) varför man firar. Eller firar... Hejja hejja... ;)

Jag ska på ngt firande. O ser jag några puckon som får det att handla om att det bara är den ariska rasen som betyder ngt så vet ni... då blir jag förbannad! Ner med fördomar, rasistiska o nazistiska åsikter!!! Ni borde krypa tillbaka till den lilla dynghögen ni kom ifrån!!!

Jag är så sugen på att ut och springa nu... För jag har hittat en ny pepplåt som jag tror är skitbra o springa till... Men vet att det inte kommer gå topp idag så jag drar mig iaf... :( Men det SKA bli en runda iaf. Även om jag bara går...

Jag har fortfarande ont i skallen efter i fredags. Vet att jag får skylla mig själv som satte mig själv i mitten av det... Men ändå... Crap!

Mitt sommarlov är slut nu och idag börjar nästa kurs. Imorgon ska jag ringa o försöka ändra så jag läser den på 3v ist för 10v... Det känns bättre. För om 3v börjar en ny kurs och det känns skönare o koncentrera sig på en i taget... We'll see...

LAter....

Jag var på Ica nyss o där hade de 2 påsar björnbär och jordgubbar för 20:- Så jag slog till. Har alltid lust att göra saker med bär. Har tänkt mig göra björnbärssaft, men när jag kollar upp recept så är det så galet mkt socker i det!!! Finns det ngn som har ett saft recept utan så mkt socker eller kan man bara dra ner på sockret o testa sig fram?

Igår gick jag förbi en ica som hade rabarber för 14.90:-/kg O blev sugen på rabarberpaj. Har jag aldrig gjort förut. O skulle även vilja göra rabarbersaft. Men det som är tokigt är att åtgången på dessa saker jag vill göra är inte lika stor som lusten att göra dem. Behöver en stor familj som kan äta upp allt jag bakar o lagar! :)

Det har varit en lugn helg efter fredagens bravader. Igår var Katie o Malin här på lite tjejkväll och det var mysigt som alltid. Idag har jag bara legat på soffan i stort sett. Jag gjorde armhävningar förut, jag har en app i telefonen med ett armhävningsprogram som ska leda till att man på 6v ska träna för att orka göra 100 armhävningar. Jag klarar nu 53st men det går tungt på slutet av varje sett. Men från början var det 25 o det går framåt. Tror att jag har mkt tur att jag märker snabbt skillnad av min träning för annars skulle jag nog tröttna... Imorgon är tyvärr gymmet stängt men jag ska ge mig ut på en springtur. Behöver komma igång med det mer seriöst så jag har en chans att klara mitt mål inför tjejmilen.

Men idag har jag en slacker dag i mina skitfula men skitsköna mysbrallor! :)